Ateliers bien-être et
sophrologie en structures 
Camping, EHPAD, Institutions, Entreprises

Pendant la saison estivale, j'interviens dans les campings pour proposer des ateliers de relaxation et de sophrologie accessibles à tous.

Ces moments invitent les vacanciers à ralentir, relâcher les tensions et profiter pleinement de l'instant présent pendant leur séjour.

Exemples d'ateliers :

- L'Expérience Prégnance - habiter pleinement l'instant

- Relaxation et respiration en pleine nature

- Parenthèse détente des vacances à travers un massage bien-être ou une approche énergétique.

Des ateliers de relaxation et de sophrologie peuvent être proposés aux personnes âgées afin de favoriser le bien-être, la détente et la stimulation sensorielle.

Les séances sont adaptées au rythme et aux capacités de chacun.

Objectifs :

- favoriser la détente,

- apaiser les tensions,

- stimuler les sensations corporelles,

-créer un moment de partage et de présence.

J'interviens également dans différentes structures d'accompagnements (CMP, associations, institutions…,) pour proposer des ateliers favorisant :

- la gestion du stress,

- l'apaisement du mental,

- la reconnexion au corps et aux sensations,

- l'accompagnement d'un traitement médicale ou la préparation mentale avant une intervention chirurgicale.

Chaque intervention est construite en lien avec les équipes afin de s'adapter au public et aux besoins spécifiques de la structure.

Les ateliers peuvent être proposés sous forme :

- d'intervention ponctuelle,

- de cycle d'ateliers,

- d'évènements bien-être.

Vous souhaiter proposer un atelier bien-être ou une séance de sophrologie au sein de votre structure?

Je serai ravie d'échanger avec vous afin de construire une intervention adaptée à vos besoins.​​​​