Bienvenue dans votre Refuge
Bienvenue à L'atelier Prégnance
A Saint-André-de-Cruzières, L’atelier Prégnance vous accompagne vers détente, équilibre et clarté intérieure.
Je m’appelle Laurence PARRA et je vous propose des séances individuelles de sophrologie, des soins énergétiques, des massages à visée énergétique et des ateliers collectifs.
Chaque accompagnement se vit à votre rythme, avec attention et présence, dans un cadre calme et ressourçant.
Séance Signature : Le Voyage Intérieur
Une expérience complète
pour relâcher, ressentir et
se reconnecter
Le Voyage Intérieur est la séance Signature de L'atelier Prégnance.
Conçue comme une véritable parenthèse hors du temps, elle associe plusieurs approches complémentaires afin d'accompagner la détente du corps, l'apaisement du mental et la reconnexion aux émotions.
Cette séance s'adresse particulièrement aux personnes qui ressentent le besoin de ralentir, de se recentrer et de retrouver un équilibre intérieur.
Comment se déroule la séance ?
1. Exercices de Relaxation Dynamique
La séance débute par quelques exercices inspirés de la sophrologie. Grâce à des mouvements doux, à la respiration consciente et à l'ancrage corporel, vous commencez à relâcher les tensions et à revenir progressivement à vos ressentis.
3. Soin énergétique
Le soin énergétique accompagne le rééquilibrage global de la personne.
Il permet de soutenir les ressources naturelles du corps et d'encourager une meilleure harmonie entre le physique, l'émotionnel et le mental.
2. Massage du corps personnalisé
Le massage permet ensuite de prolonger cet état de détente.
Adapté à vos besoins du moment, il favorise le relâchement musculaire, la circulation de l'énergie et une profonde sensation de bien-être.
4. Sophronisation guidée
La séance se termine par une relaxation guidée favorisant l'intégration des bienfaits du soin.
Un moment privilégié pour déposer ce qui pèse et accueillir ce qui nourrit profondément.
Les bienfaits de la séance :
- Réduction du stress et des tensions
- Reconnexion au corps et aux émotions
- Apaisement du mental
- Sentiment de légèreté et de sérénité
- Renforcement des ressources personnelles
- Meilleure qualité de présence à soi
Tarifs
Offre découverte : 60 € la première séance
Séances suivantes : 80 €
Durée : environ 2 heures
Réserver votre Voyage Intérieur
Prenez rendez-vous et offrez-vous un temps précieux pour vous reconnecter à l'essentiel : vous-même.